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Tisane primaverili

Curare il nostro aspetto esteriore non è tutto. È fondamentale prenderci cura anche del nostro organismo dall'interno. Per farlo possono esserci d'aiuto, soprattutto in questo cambio di stagione, le tisane che sono generalmente miscele di droghe con un ampio spettro terapeutico.

Ecco quindi 3 ricette di tisane per rigenerare l'organismo che puoi farti preparare dal tuo erborista di fiducia.

1 -Tisana primavera - 

30% mela essiccata

30% tiglio 

20% sambuco

20% rosa canina 

1 cucchiaio in circa 250 ml di acqua bollente, 1/2 volte al giorno

 

2 -Tisana relax floreale -

50% camomilla

20% malva

20% finocchio

10% frangola

1 cucchiaio in circa 250 ml di acqua bollente, 1/2 volte al giorno 


3 -Tisana depurazione intensa -

30% tarassaco 

30% ortica

20% cardo mariano 

20% carciofo 

1 cucchiaio in circa 250 ml di acqua bollente, 1/2 volte al giorno


Lo sai che le tisane puoi utilizzarle anche per pediluvi, bagni e impacchi? Le più adatte sono quelle a base di camomilla, malva, menta e lavanda.

Provale! 




Le informazioni riportate sono a puro scopo divulgativo, prima dell'assunzione dei prodotti citati consultare il proprio medico di famiglia o il farmacista di fiducia.

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