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Tarassaco: usi e benefici

Molto comune tra i rimedi naturali troviamo il tarassaco (Taraxacum officinale), una pianta erbacea tipica delle distese erbose. 

Conosciuto anche come "dente di leone", lo si riconosce per il suo caratteristico colore giallo acceso e un frutto dotato di pappo, un'appendice piumosa utile alla pianta per disseminarsi tramite il vento. 


Il tarassaco è una pianta molto versatile. Oltre ad essere un rimedio erboristico, essendo spesso impiegato per le sue proprietà diuretiche e depurative, è anche utilizzato come alimento. Infatti è caratterizzato da molecole come l'acido ascorbico, il magnesio, il potassio e diversi carotenoidi, molto utili all'organismo per il loro supporto a livello metabolico e per contrastare l'azione dei radicali liberi. Attenzione però: se si soffre di acidità gastrica o di ulcere è meglio evitarlo perché potrebbe comportarne l'aumento.

Tra gli attivi presenti nella droga abbiamo il taraxerolo, l'acido caffeico, l'acido clorogenico, i glucosidi, l'inulina e il taraxasterolo con un'azione farmacologica per il tratto gastrointestinale e per il pancreas e il fegato. Gli studi hanno mostrato un contributo all'eliminazione delle tossine e alla stimolazione della produzione di bile, contribuendo quindi alla digestione.

Del tarassaco si utilizza l'intera pianta e in particolar modo le radici. Si usa come tisana, infuso, estratto, tintura o anche in formulazioni fitocosmetiche efficaci nei trattamenti per una pelle sana e purificata.
È sconsigliato assumere il tarassaco per via orale durante il periodo di gravidanza e allattamento.


PROPRIETA'
  • Depurative e disintossicanti
  • Antiossidanti
  • Antinfiammatorie
  • Digestive
  • Depurative per la pelle
  • Antibatteriche antifungine




Le informazioni riportate sono a puro scopo divulgativo, prima dell'assunzione dei prodotti citati consultare il proprio medico di famiglia o il farmacista di fiducia.

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